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TERCEIRAidade.net PSV01 - Praticas para envelhecimento saudavelPostado em 11.03.2024O site TERCEIRAidade.net acompanhou o “Healthy Aging 50+: the Science of Healthy Living”(em portugues: "A ciencia da vida saudavel"), seminário promovido pelo centro de longevidade da Universidade Stanford. Este seminario mostrou como precisamos trabalhar em diversas frentes para alcançar um envelhecimento saudavel. Para tanto definiu praticas para o envelhecimento saudavel. A universidade disponibiliza um teste que objetiva avaliar como você esta se saindo em cada pratica. Mas o teste esta em ingles e sua resposta e enviada somente por email juntamente com propagandas para remunerar a operaçao. O site TERCEIRAidade.net em sua missao de facilitar a vida do cidadao brasileiro da terceira idade, analisou profundamente tal teste, consultou especialistas em envelhecimento e produziu o mesmo teste em portugues e com perguntas acertivas e respostas mais simples e imediatas no proprio site. Isto facilita para voce, apos ler as respostas, voltar as perguntas e refletir sobre o que podera dificultar sua vida no futuro e CORRIGIR HOJE SEUS HABITOS, de forma imediata e sem intermediarios. Nos links abaixo voce tera acesso ao teste. Ele foi dividido em 7 partes para facilitar sua reflexao e melhorias. Teste seus movimentos Teste sua nutriçao Teste seu sono e descanso Teste o controle do seu estresse Teste seus relacionamentos sociais Teste sua cognicao Teste sua gratidao e proposito Divulgue esta pagina ! http://terceiraidade.net/PSV01-praticas-para-envelhecimento-saudavel.html saber mais voltar a pagina inicial |