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TERCEIRAidade.net Saude e felicidadePostado em 16.05.2024Que é saude?Por ser este site dedicado terceira idade e com muitos textos e aplicativos as "praticas e melhorias da saude" , em varios outros artigos temos publicado definições de saude. Mas aqui podemos entender suscintamente saude como "gozo das faculdades fisicas e mentais".Que é felicidade ?Esta definição é dificil de ser feita completamente mas podemos entender como felicidade "a satisfação plena com sua vida e tudo que a cerca".Saude e felicidadeA Universidade de Harvard conduziu uma longa pesquisa, talves a mais longa de todas. Pegou 724 pessoas divididas em dois grupos economicos e sociais, na faixa etaria de 15 anos e os acompanhou por 75 anos.Iniciou com a seguinte pergunta: P: o que voce investiria para ter em seu futuro saude e felicidade? R: todos aos 15 anos responderam : --ficar rico --ficar famoso Depois de 50 anos de pesquisa, e isto vem se confirmando nos ultimos 25 anos, é que não importa dinheiro e/ou fama. O que realmente importa é a felicidade ! Como se consegue felicidade ?Esta cientificamente comprovado que felicidade se consegue construindo ao longo da vida:--bons relacionamentos. Bons relacionamentos nos mantem felizes e saudaveis. as pessoas que estão mais conectadas a familia, amigos e sociedade em geral são mais felizes e fisicamente mais saudaveis e ainda vivem mais. Mas aqui não é a quantidade e sim a qualidade dos relacionamentos que importam. Viver em paz é de extrema importancia. --as conexoes sociais são muito boas para nós --a solidão mata. a solidão é toxica. Pessoas que são mais isoladas do que gostariam descobrem que são menos saudaveis e que felizes que gostariam. --relações saudaveis protegem nosso corpo e tambem nosso cerebro. Para terminar deixamos aqui a citação e Mark twaina mais de 100 anos disse: "Não há tempo, tão curta é a vida, para discussões banais, desculpas, amarguras, tirar satisfações. Só ha tempo para amar, e mesmo para isso só ha um instante". Para avançar neste tema veja: teste agora seu nivel de felicidade Autoestima Autocura como praticar autocura Como viver mais e melhor Idade biologica filme de apresentação desta pesquisa Divulgue esta pagina ! http://terceiraidade.net/saude-e-felicidade.html saber mais voltar a pagina inicial |