Autocura

Que é autocura

Praticas para autocura

A seguir passamos algumas praticas para facilitar sua autocura:

-- Fé na capacidade de cura. Fé inabalável, daquela fé que mesmo quando a mente começa a temer o futuro, você respira fundo e mantém no seu coração a crença e a visualizacão de que voce está curado e saudável!

-- Busca e entendimento de "qual é a lição a ser aprendida com a doença". Entenda e aceite que toda doença física se inicia no campo mental e tem algum recado para nos dar, ou seja, algum aprendizado para fazermos e nos tornarmos melhor. As lições podem ser varias, tais como :
---perdoar alguém (ou nós mesmos),
---passar a confiar na nossa capacidade e força,
---servir como exemplo,
---ajudar pessoas com o mesmo desafio,
---mudar o rumo de nossas vidas,
---praticar paciência,
---etc…

-- Entrega ao Divino. Aqui se torna muito importante o conhecimento e a pratica de "Saude espiritual(veja link abaixo)". Não importa sua religião ou crença. Geralmente as doenças abrem nossos corações para a crença e confiança em algo maior e nos entregamos a uma força divina.

-- Mudar sua visão do mundo. Quem sofre de alguma condição física geralmente, no decorrer do processo de cura, passa a enxergar a vida de forma diferente, apreciar cada momento, abrindo o coração para ser ajudado(a), entendendo que tudo tem seu tempo… (viste todos os links abaixo).

-- Mudar seu estilo de vida. Mude sua rotina, carreira, alimentação, cuidados com o corpo, modo de se relacionar…

-- Gratidão ao seu Deus ou ao universo. Quando estamos doentes entendemos como somos abençoados por um corpo que, em geral, é muito saudável. A gratidão em casos de doenças sérias vem em vários aspectos da vida e são um reconhecimento dos pequenos presentes que a vida nos oferece diariamente e que só quando a “realidade muda” conseguimos enxergar… Enxergue o quanto o caminho era florido e passe a dar valor a cada flor, cada aroma, cada sorriso, cada pessoa em nossas vidas, cada carinho, cada pausa em nosso dia, etc.

-- Praticar pensamentos saudaveis.

-- Praticar de alimentação saudavel.

-- Pratica conversa saudavel. Lembre-se da maxima de Gandi: "Pensamentos geram palavras, estas geram ações e as ações moldam sua vida".

-- Praticar exercicios fisicos moderados e constantes.

-- Praticar uma boa autoestima.

>>>>>NOTAS:
1--Enquanto voce estiver saudavel, aplique os conselhos desta pagina para manter sua saude em alta e ter mais dificuldades para adoecer e ainda mais facilidades para se curar.
2--Quando a doença ja estiver instalada, voce deve procurar o medico e seguir seus conselhos. Mas deve tambem utilizar os conselhos desta pagina para abreviar o tempo de cura.


Voce pode se aprimorar lendo e meditando sobre os topicos dos textos e se auto-avaliando com os aplicativos que suguem os textos:

Praticas para envelhecimento saudavel


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