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TERCEIRAidade.net Como aumetar a longevidadePostado em 11.05.2024A terceira idade ja batalhou muito. Construiu um mundo melhor para os seus sucessores e todos os vindouros. Agora temos o direito e o dever de viver o que nos cabe. Podemos agir para aumentar nosso tempo de vida, baseado na ciencia e realizando praticas simples e eficazes, conforme veremos a seguir: O envelhecimento e um processo natural. Dele ninguem escapa, mas podemos diminuir seus efeitos. O envelhecimento age nos campos: -- campo cronologico -- campo biologico -- campo espiritual(sem conotacao religiosa) Isso implica que devemos tomar cuidados com a forma que: -- introgetamos, sentimos os fatos do cotidiano e reagimos com: felicidade otimismo alegria tristeza raiva etc -- alimentamos nosso corpo, quer com os alimentos propriamente ditos quer com respiracao e outros habitos como fumo, bebidas, drogas, etc -- alimentamos nosso espirito(nada a ver com religiao), atraves de leitura, diversao, conversas, acompanhamento de noticiario, etc. Para avançar nesse conhecimento leia e aplique em sua vida o conjunto de textos e use os aplicativos apresentados em como viver mais . saude espiritual . saude e felicidade . biologia da felicidade . saude na terceira idade . Divulgue esta pagina ! http://terceiraidade.net/como-aumentar-a-longevidade.html saber mais voltar a pagina inicial |