Higiene intima na terceira idade

Higiene intima na terceira idade é um assunto dificil de tratar. Todos acham que sabem e que fazem o correto. Alguns ficam até ofendidos quando se aborda a higiene intima na terceira idade. Ha um tabu.

Existe o tabu para a discussão de Higiene intima em qualquer idade mas mais ainda para Higiene intima na terceira idade.

Vamos deixar o tabu de lado, ler a materia que foi feita atraves de consulta a renomados sexologos. Comparar com o que praticamos. Se estivermos fazendo alguma coisa em desconformidade, basta corrigir; sem crise.

As praticas de higiene intima na terceira idade são simples mas devem ser praticadas a risca.Veja o que fazer antees e depois de qualquer pratica sexual:

1- lavar as mãos. Isso evita infecção genital por fungos, etc

2- limpar muito bem a boca, dentes, lingua pelo mesmo motivo.

3- lavar bem os orgãos genitais. Lavar mesmo. Não vale apenas uma jogadinha de agua. Alias, os orgão genitais devem ser muito bem lavados mais de uma vez ao dia, independente se vamos ou não para praticas sexuais. Acumulo de suor nas partes intimas pode acarretar desenvolvimento de bacterias. Ideal é usar sabonete neutro e enxaguar muito bem.

3.1- Homens devem lavar o pênis com água morna todos os dias durante o banho. De atenção especial à área sob o prepúcio(pele que cobre a cabeça do penis) para evitar o acúmulo de esmegma(popularmente chamado de sebo).

3.2- Mulheres. Existe uma grande industria de produtos vainais mas não precisa tanto. No caso feminino as bacterias naturais no interior da vagina tem a função de protege-la. Portanto é desnecessario a utilização de produtos sofisticados e farmaceuticos se voce não tem qualquer tipo de doença. Use apenas preservativos para não introduzir bacterias, fungos, etc. Diferente das bacterias externas ou la introduzidas. A parte externa da genitália feminina pode ser limpa com sabonetes e produtos especializados para a área ou apenas com água e sabão neutro pelo menos uma vez ao dia. Na parte interna da genitália feminina, muitos sexologos desaconselham uso de ducha. Acham que os riscos são muito maiores do que os benefícios que oferecem.

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