Higiene intima na terceira idade
Higiene intima na terceira idade é um assunto dificil de tratar.
Todos acham que sabem e que fazem o correto.
Alguns ficam até ofendidos quando se aborda a
higiene intima na terceira idade. Ha um tabu.
Existe o tabu para a discussão de Higiene intima
em qualquer idade mas mais ainda para Higiene
intima na terceira idade.
Vamos deixar o tabu de lado, ler a materia que foi feita
atraves de consulta a renomados sexologos.
Comparar com o que praticamos. Se estivermos fazendo
alguma coisa em desconformidade, basta corrigir; sem crise.
melhore sua performance sexual
As praticas de higiene intima na terceira idade são simples
mas devem ser praticadas a risca.Veja o que fazer antees e
depois de qualquer pratica sexual:
1- lavar as mãos. Isso evita infecção genital por fungos, etc
2- limpar muito bem a boca, dentes, lingua
pelo mesmo motivo.
3- lavar bem os orgãos genitais.
Lavar mesmo. Não vale apenas uma
jogadinha de agua. Alias, os orgão genitais devem
ser muito bem lavados mais de uma vez ao dia, independente
se vamos ou não para praticas sexuais. Acumulo de suor
nas partes intimas pode acarretar desenvolvimento
de bacterias. Ideal é usar sabonete neutro e enxaguar muito bem.
3.1- Homens devem lavar o pênis com água
morna todos os dias durante o banho. De
atenção especial à área sob o prepúcio(pele que
cobre a cabeça do penis) para evitar
o acúmulo de esmegma(popularmente chamado
de sebo).
melhore sua performance sexual
3.2- Mulheres. Existe uma grande industria de produtos
vainais mas não precisa tanto. No caso feminino as bacterias
naturais no interior da vagina tem a função de
protege-la. Portanto é desnecessario a utilização de
produtos sofisticados e farmaceuticos se voce não tem
qualquer tipo de doença. Use apenas preservativos para
não introduzir bacterias, fungos, etc.
Diferente das bacterias externas ou la introduzidas.
A parte externa da genitália feminina pode ser limpa
com sabonetes e produtos especializados para a
área ou apenas com água e sabão neutro pelo
menos uma vez ao dia.
Na parte interna da genitália feminina, muitos
sexologos desaconselham uso de ducha.
Acham que os riscos são muito maiores do que
os benefícios que oferecem.
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