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TERCEIRAidade.net DepressãoPostado em 11.05.2024Depressão é uma doença silenciosa que mina suas energias, sua vontade de viver e pode te levar a doenças psicossomaticas e até ao suicidio. Alguns medicos dizem que não ha cura para Depressão e que o depressivo tem que aprender a conviver com o controle dos sintomas e obviamente tomar remedios a vida toda e ajudar a enriquecer clinicas e laboratorios. O fato é que SIM É POSSIVEL CURAR A DEPRESSÃO. Voce precisará se medicar por algum tempo e neste mesmo tempo AGIR CONTRA A DEPRESSÃO, conforme descrevo a seguir: 1- calma, muita calma 2- seguir as prescrições de seu medico 3- utilizar-se das ferramentas de "terceiraidade.net" para se autoavaliar, autocompreender e avançar calmamente e constantemente até a obtenção da cura da depressão. Em todos os testes, faça com calma e procure verificar o impacto de cada posicionamento seu nas suas relações, alem de meditar sobre o resultado de cada avaliação. Os testes devem ser feitos uma vez em cada semana e na sequencia especificada. A medida que voce vai repetindo os testes vai tambem compreendendo melhor cada situação. Basta clicar sobre cada teste e ele se abrirá. 3.1-Depressao, saiba se voce tem 3.2-Autoestima 3.3-Saude Social 3.4-Saude Psiquica 3.5-Ansiedade 4- Entenda que a vida é maravilhosa mas não é gratis. Estamos na vida como em uma escola. Devemos aprender durante toda ela. Existem fatos que embora impalataveis em primeiro momento, precisam ser digeridos, repensados, entendidos e aceitos(este é o preço de certos aprendizados). Observe a seguite sequencia de fatos e veja quais estão presentes em sua vida e que lição voce tem a aprender com eles: 4.1- meu corpo não é imortal. Ele envelhecer e um dia se acaba. Um dia vou partir. 4.2- estou no mundo para fazer algo por este mundo. Devo dar o melhor de mim e deixar rastros positivos de minha passagem. 4.3- meus pais como qualquer outro ser humano não durará para sempre. 4.4- meus filhos irão escolher seus caminho e seguirão sem mim. 4.5- meus filhos não são propriedade minha e tem liberdade de ir e vir quando tiverem maturidade para tal. 4.6- Minha existencia na terra é passageira e meus bens são fugazes. Um dia eu partirei e o que restar de meus bens ficará para uso de outra pessoa. 4.7- Meus bens me dão a ilusão de posse. Existem muitas situações em que eles podem deixar de serem meus. 4.8- Meu apego as coisas materiais só apressa minha partida desta terra. 4.9- Meu corpo alem de mortal é fragil, atingivel e perecivel. Precisa de cuidados. 4.10- A vida continuará com ou sem mim. O mundo me esquecerá. Esta aceitação me fará ser menos orgulhoso, menos prepotente, mais humilde e me facilitará voltar-me para a simplicidade da vida. Assim viverei muito melhor ! 5- Utilize seu tempo em atividades em grupo, como: 5.1- filantropicas 5.2- caminhadas 5.3- ginastica 5.4- andar de bicicleta 5.5- dançar 5.6- etc Ao praticar calmamente as avaliações e aplicar seu aprendizado constantemente em sua vida (obtido pelas constantes reflexões ). Cada vez que voce faz a reflexão de cada topico da avaliação, voce enxerga novos pontos, aceita melhor algumas situações anteriormente impalataveis e vai avançando firmemente. Voce verá surpreso que em algum momento os sintomas terão desaparecidos. Divulgue esta pagina ! http://terceiraidade.net/depressao.html saber mais voltar a pagina inicial |