Como aumetar a longevidade

Nós da terceira idade ja batalhamos muito, construimos um mundo melhor para as novas gerações, indiscutivelmente.

Agora temos o direito e até o dever de viver o que nos cabe. Podemos agir para aumentar nosso tempo de vida, baseado na ciencia e realzando praticas simples e eficazes, conforme veremos a seguir:

O envelhecimento é um processo natural. Dele ninguem escapa, mas podemos diminuir seus efeitos.

O envelhecimento age em tres campos:
-- campo cronologico
-- campo biologico
-- campo espiritual(sem conotação religiosa)

Isso implica que devemos tomar cuidados com a forma que:
-- introgetamos, sentimos como resposta a situações da vida
saude e felicidade .
saude e otimismo .
saude na terceira idade .
-- alimentamos nosso corpo, quer com os alimentos propriamente ditos quer com respiração e outros habitos como fumo, bebidas, drogas, etc
-- alimentamos nosso espirito(nada a ver com religiao), atraves de leitura, diversão, conversas, acompanhamento de noticiario, etc.
saude espiritual .

Para avançar nesse conhecimento leia e aplique em sua vida o conjunto de textos e use os aplicativos apresentados em
como viver mais e melhor .


Esta pagina exclarece a terceira idade. Divulgue-a !
http://terceiraidade.net/como-aumentar-a-longevidade.html



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