Caracteristicas do envelhecimento

As "Caracteristicas do envelhecimento" vão aparecendo e ficando mais evidentes com o passar do tempo. Nosso corpo vai mostrando cada vez mais desde pequenos indícios até grandes transformações. Elas são resultantes do processo de envelhecimento.

Então podemos listar as principais transformações que o tempo causa no corpo humano.

---- Cérebro:
As principais mudanças do cérebro ocorrem na memória, causando a diminuição da rapidez de raciocínio. É preciso cuidado para não evoluir para
alzheimer
...ou...
parkinson
Praticar exercícios físicos é uma das melhores formas de acelerar a capacidade de pensamento, porque eles aumentam o fluxo sanguíneo e mandam mais oxigênio para o cérebro.

---- Olhos
A partir dos 40 anos a visão entra em declínio. Fica cada vez mais cansada. O desgaste pode acarretar na perda da visão noturna, falta de foco nas imagens ou até algo mais grave. É muito importante adotar um geriatra a partir dessa idade pois ele te indicará suprimentos ideais e te informará quando consultar um especialista.
Veja a Importancia do acompanhamento geriatrico


---- Coração
O coração fica mais fraco com o passar do tempo, geralmente devido a diminuição da resistência corporal como um todo. Em consequência disso, alguns problemas cardiológicos podem surgir. Novamente verificamos a importancia de um acompanhamento geriatrico.

---- Coluna
Sim, encolhemos quando envelhecemos!
Nossa postura sofre modificações e as principais articulações passam a se comprimir. Isso pode fazer com que você encolha alguns centímetros. Isso tambem é a causa de muitas dores.

---- Barriga
Passamos a acumular mais gordura na região abdominal devido às mudanças hormonais. Para continuar em boa forma, os cuidados com a alimentação e prática de exercícios físicos devem ser redobrados.

---- Funções sexuais
A produção de hormônios também entram em queda em ambos os sexos e no caso especifico dos homens existem outros fatores biologicos que transformam hormonios criando doenças e fazendo os sentorem mais a diminuição dos hormonios e consequentemente tem o tempo de resposta a estimulos sexuais reduzido e vem o sentimento de impotencia. As mulheres param de ovular e enfrentam os problemas causados pela menopausa, que também diminui a produção do estrogênio. Já os homens têm o tempo de resposta sexual reduzido.

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---- Pele
O envelhecimento diminue o colageno no corpo. Como consequencia causa a diminuição da elasticidade na pele provocando rugas e linhas de expressão e ainda maiores desgaste das articulações causando dores. A pele também tende a ficar mais seca, porque as glândulas passam a produzir menos óleo.
Leia os seguites textos.

---- Rins
Na terceira idade não é só o comprimento do corpo que é reduzido. O tamanho dos rins também fica menor. Com essa redução, as funções dos rins também ficam comprometidas, não purificando tão rápido os resíduos que se encontram no organismo. Esse mau funcionamento pode causar inchaços e desidratação. Novamente precisamos cuidar mais da ingestão de agua de qualidade e quantidade adequada.

---- Pulmões
O pulmão pode sofrer alguns danos caso não haja uma prática regular de atividades físicas e caso seja ou tenha sido fumante ou ainda se vive em ambientes poluidos. Os pulmões tendem a fornecer menos oxigênio para o corpo desempenhar suas funções básicas, o que também pode atrapalhar o trabalho do coração e dos rins.

---- Cabelo
A densidade e a espessura dos fios de cabelo vão diminuindo. O que sobra normalmente vai se branqueando. Isso normalmente está ligado aos hábitos e genética de cada indivíduo.


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